هدف: آموزش نوجوانان برای مدیریت زمان و اولویت‌بندی کارها به‌ویژه در دوران تحصیل و زندگی شخصی.
محتوای ورکشاپ:
تکنیک‌های مدیریت زمان و جلوگیری از به تعویق انداختن کارها
روش‌های تعیین اولویت‌ها و تنظیم برنامه روزانه
راهکارهایی برای مقابله با اضطراب و استرس ناشی از حجم بالای کارها
تمرینات عملی برای برنامه‌ریزی مؤثر و استفاده بهینه از زمان
روش برگزاری: فعالیت‌های عملی، تمرین‌های فردی و گروهی، و بازی‌های زمان‌بندی.
محصولات مرتبط
فرم زیر را پر کنید تا در اسرع وقت با شما تماس بگیریم.
کلینیک غنای تاب‌آوری با هدف ارتقای سلامت روان و توسعه تاب‌آوری در کودکان، نوجوانان و خانواده‌ها تأسیس شده است.
ما با بهره‌گیری از تخصص روان‌شناسان مجرب و جدیدترین روش‌های علمی، محیطی امن برای رشد و بهبود روانی ایجاد کرده‌ایم.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.